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冬病夏治 三伏贴“热”过三伏天
发布时间:2017-07-17 来源:余杭晨报 点击率:

  冬病夏治  三伏贴“热”过三伏天

  医生提醒:小儿皮肤娇嫩易过敏,贴敷完最好在医院观察一小时

 

  头伏天一到,一年中最热的时间就到了。此时阳气最盛,湿度最低,汗孔开泄,是冬病夏治贴三伏贴的最佳时机。

  冬病夏治,主要是在一些特定的穴位上敷贴温经祛寒通络的药物,以达到防治寒冷刺激下最容易诱发的“冬”病。除了穴位贴敷,还有针刺、艾灸、药物内服等很多方法。区中医院康复科季永杰主任说,“三伏天人的阳气比较旺盛,加上药物的刺激,可以将深层的寒气逼出来,以达到治疗的作用”。   

  昨日下午4点,余杭区第一人民医院的中医康复科门口,许多市民还在排着队等候敷贴,其中还有一些小朋友。中医康复科副主任潘芳芳介绍,因为小朋友皮肤敏感娇嫩,所以要把先针刺穴位后贴敷,改成直接穴位贴敷,贴敷时间由2-4小时减少到1小时,减少小朋友贴敷部位的疼痛和烧灼感。同时,她还交代家长,贴完后不要急着带孩子离开,应在科室内休息1小时,医生观察后揭掉胶布再回家。

  余杭区中医院的冬病夏治同样吸引了许多忠实“粉丝”,医院自建院以来就开展三伏天贴敷疗法,至今已有60多年。今年,为提供更优质的便民服务,让更多有需要的人及时贴敷,早在一个月前,该院就开展了三伏贴预约服务,同时特地开设冬病夏治科,贴敷分为成人区和儿童区,成人区安排在康复医学科疳积科诊室内。

  此外,还有不少市民选择就近到社区卫生服务中心接受冬病夏治。在东湖街道社区卫生服务中心,医生早几天就开始准备药材,中心中医科虞红霞主治中医师说:“冬病夏治主要针对虚寒体质的人群,患有冬天容易发作或遇冷易加重的疾病,通过辨识体质,先用一些温阳、芳香、祛湿、清热、解毒类中药,经过加工研粉,用新鲜姜汁调制,贴于穴位,可达到舒筋通络、强壮阳气、预防疾病的目的。”而针对小儿皮肤娇嫩,容易过敏的特点,今年良渚街道社区卫生服务中心还特意推出了一款将中药包裹在胶布里面的贴敷,不直接接触皮肤,减少刺激。

  今年的三伏天从7月12日开始到8月20日结束,在此期间,有需要的市民都可以到各大医院、社区中心接受贴敷。

 

  

  什么是三伏天?   

  三伏是初伏、中伏、末伏的合称,是一年中最炎热的时候,于三伏天进行冬病夏治养生保健,一般需坚持三年,病史较长或病情较为顽固者可适当增加年数,疗效更为突出。今年的三伏时间如下:

  初伏:7月12日—7月21日;

  中伏:7月22日—8月10日;

  末伏:8月11日—8月20日。   

  哪些病适合冬病夏治?   

  冬为阴,夏为阳,“冬病夏治”的最佳时机到了。以下这些疾病,可以通过“冬病夏治”,获得比较好的疗效。

  过敏性鼻炎:冬病夏治比较适合的是慢性鼻炎中的过敏性鼻炎,治疗方法一般以穴位贴敷结合针灸为主,还有药物擦治、拔火罐等辅助手段。

  慢性咽炎:穴位贴敷是冬病夏治慢性咽炎的主要手段,成分有细辛、生姜汁等。

  颈椎病、肩周炎:颈椎病、肩周炎指颈部骨骼、软骨、韧带退行性病变后,累及周围脊髓、神经根、血管和软组织,由此引起的一系列病症。治疗有两种方式,针灸、针刺和艾灸,加穴位贴敷。

  风湿性和类风湿性关节炎:这两种病症状虽不同,但病因却相似。患者可选择贴敷结合针灸的方法来治疗。

  痛经:虚寒性痛经最适合冬病夏治,治疗方式以穴位贴敷为主要治疗手段,可结合针灸、艾灸或穴位埋线。

  哮喘:不少哮喘病人冬天反复发病,症状加重;夏天症状明显减轻,这正是哮喘典型的特征,治疗方法为穴位膏药贴敷 。

  胃痛:许多成年人都有胃痛的毛病。胃痛常见于急、慢性胃炎,胃或十二指肠溃疡,及胃神经官能症等。胃病治疗方式主要以穴位贴敷为主,也可结合针灸、艾灸或埋线。

  冻疮:冻疮的治疗,需要整体和局部相结合。冻疮局部治疗法有针灸、温灸、照红外线等。   

  宜静不宜大动 三伏天应养心调神   

  五行学说中,夏季对应的人体脏器为心脏,所以有心通于夏气之说。中医提倡,夏季养生以养心调神为主。

  起居:晚睡早起中午小憩

  按中医养生学,夏季提倡晚睡早起。晚睡时间建议10点左右入睡,5点左右起床。此外,建议中午小睡一会,让心脏得到休息。

  运动:宜静不宜大动

  夏季主张宜静不宜大动,可以选择强度小的舒缓运动,如散步、游泳、打太极拳,微微出汗即可。运动时间宜选择在早晚凉爽时段,避免强日照下进行剧烈运动。

  情绪:保持平和心态

  火气通心,夏季火气旺盛容易伤心阴。遇事不急躁,保持平和心态,紧张工作后适当闭目养神,能达到养心和放松身心的目的。

  饮食:多吃苦味食品

  夏季多吃莲子心、苦瓜、苦菊等苦味食物有利于养心。另外,红色入心,还应将红色食品如红豆、西瓜、西红柿等列入到夏季食谱中,能起到养心调神的作用。

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